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19 résultats trouvés

  1. Yoga et méditation

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  2. Gérer l'après burn-out

    Méditation et burn-out out

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  3. Prendre soin de son corps

    Serait-ce possible de proposer une séance autour de la thématique "présence corporelle " qui enchaîne les différentes parties du corps ( idéalement 30mn) .

    Merci pour l'attention que vous porterez à ma question et pour les bienfaits que me procurent vos séances .

    Dominique

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  4. Bruit blanc ou bruit rose à activer durant la meditation

    Ayant des acouphènes avec hyperacousie, il serait bien d'avoir la possibilité d'activer ou désactiver un léger bruit blanc ou rose durant la meditation.
    Possible ?
    Merci

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  5. Séance lives

    Avoir un gong pour le début et la fin des séances libres

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  6. Système de recommandation intelligent

    Choisir sa médiation parmi le catalogue n'est pas facile. Proposer un questionnaire via l'application pour identifier nos besoins et nous orienter vers certains programmes.

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  7. A quand petit yogi ?

    Une application yoga pour débutants dans le même style que petit bambou, avec une posture par jour par exemple pour commencer.
    Avec les explications pour chaque posture, ce que cela travaille au niveau physique, psychique, des chakras...
    Des séries de postures par thèmes (estime de soi, dos fatigué, s'ouvrir aux autres...) comme dans petit bambou.
    Je trouve votre application super, j'ai commencé la méditation grâce à vous, j'ai l'impression que la même philosophie dans une application de yoga pourrait avoir beaucoup de succès aussi et serait complémentaire. Un esprit sain dans un corps sain...

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  8. Programme contre la colere

    Bonjour
    Nous sommes surement plusieurs a avoir des difficultes avec la colere (impulsivite, manque de patience, bouillonnement interieur, sentiment d injustice...)
    Dans "La colère, Transformer son énergie en sagesse"
    Thich Nhât Hanh nous explique que le fait de se defouler (sport de combat par ex) n aide qu a tres court terme. Nous nous sentons plus calme car nous sommes simplement fatigues, mais nous devenons plus dangereux sur le long terme.
    Seule la meditation permet selon lui de canaliser durablement la colere.
    Petit bambou apprends nous a maitriser la flamme stp! :-)
    Merci beaucoup pour tout sinon!

    72 votes
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  9. Suggestion reguliere (quotidienne ou hebdo) de meditation selon programme et objectif

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  10. corps malade et acceptation

    Bonjour, je suis psychologue, et je traite beaucoup de patients souffrant de pathologies physiques( cancer, Parkinson, handicap, tetraplegique...) il est parfois difficile de faire le deuil de son ancien corps. Je suis convaincue que la méditation peut permettre un travail d'acceptation de son nouveau corps avec bienveillance. Seulement, les exercices proposés ne sont pas toujours adaptés aux corps souffrants. Pourquoi pas proposer une série de méditation, avec pour objectif de laisser mourir le passé, et de proposer à la psychée de vivre avec une nouvelle adaptation.

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  11. Une méditation pour les dépendants de l'alcool

    Ce serait bien de trouver un programme de méditation pour les alcooliques. Merci

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  12. Un programme sur le thème de la fin de vie, l'accompagnement d'une personne ou de soi - même.

    Le désarroi face à ce thème mérite bien un programme.

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  13. pouvoir faire des méditation libre aussi sur le site et pas seulement avec son appli smartphone

    j'ai besoin de méditer librement à la suite d'une méditation guidée. C'est possible de le faire avec son appli mais pas directement sur le site et cela est dommage.

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  14. Programme pour les Troubles de l'Anxiété

    Bonjour, serait-il possible de concevoir, avec l'appui de psychiatres (tels que Christophe André) ou psychologues TCC par exemple, un ou différents programme pour les troubles anxieux, notamment pour le Trouble Anxieux Généralisé?

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  15. confiance en soi

    une série qui aiderait en renforcer la confiance en soi et à travailler sur le doute

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  16. Les émotions

    Des séances sur les différentes émotions afin de pouvoir les reconnaître, être conscient qu'elles sont la et de ne pas être dans le déni et peut-être mieux comprendre nos comportements/réactions

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  17. Une méditation pour cesser l'alcool

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  18. Seances semi-guidees

    Bonjour,

    Il serait bien d'avoir des séances semi-guides dans les Classiques avec moins de texte que dans les séances guides, mais des rappels courts sur les etapes.

    26 votes
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  19. En version sous titrée

    Ce serait génial si les vidéos étaient sous titrées
    Merci pour tous les malentendants

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