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150 résultats trouvés

  1. Merci de m aider à être mieux

    Mieux que je le suis en ce moment

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  3. Programme pour aider à accepeter un décès - faire son deuil

    Je pense qu'il serait utile de proposer un programme pour que les gens puisse faire le cheminement du deuil et mieux accepter la perte d'un être cher.

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  4. Nouveau programme Acouphènes et Sophro

    Je suis venu sur Petit Bambou l'an passé lorsque je suis devenu hyperacousique, aprés avoir vécu toute ma vie avec des acouphenes. J'y trouvais une source de soulagement et relaxation. Mais avec le nouveau programme Acouphenes, cher Petit Bambou, tu m'offres beaucoup plus encore pour me sortir de mon hypersensibilité. J'ai le sentiment de dépasser le développement du "simple" bien etre que me procure la maditation, pour en arriver à de la therapie. Je n'en suis qu'à la 3e séance, mais quel accompagnement ! Vous savez, lorsqu' on a le meme problème que moi, on se sent très seul, très…

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  6. App active avec l'écran fermée comme les apps de musique

    Bonjour, j'aimerais simplement pouvoir fermer l'ecran avec l'audio qui continue en arriere plan comme n'importe quelle app de musique ou comme les autres app de meditation. merci! je suis sous iOS, aucune idée si le meme probleme est présent sous android...

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  7. Une remarque

    A la séance 6 du programme S'ouvrir à la méditation il y a trop de paroles ca n'est pas possible de tester les exercices.
    Cette remarque mise à part,
    Merci de m' aider à me poser un moment tous les jours. C'est bien agréable;

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  9. Compléter la série manger en conscience et l’enrichir

    Cette série est géniale . Serait il possible de la compléter et l’enrichir avec des séances supplémentaires ?

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  10. Le deuil. On n'a plus le droit de méditer quand on perd celui qu'on aime ?

    J'ai remarqué que toutes les nouvelles suggestions étaient d'actualité et je suis pour toutes ces nouveautés. Vous m'avez envoyé un message comme quoi, je n'étais plus très active, ce qui est vrai. Mais quand il y a la perte d'un être cher, on cherche à atténuer la douleur et je ne trouve pas de méditations sur ce sujet. Ce qui m'amène à me demander si le deuil ne mérite pas quelques séances de méditation ?

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  11. Injonctions

    Bonjour.
    Tout d'abord, merci pour votre travail. Il m'est très agréable de pouvoir être guidée dans cette découverte de la méditation.
    Je viens vers vous aujourd'hui pour faire une suggestion.
    Je suis toutefois gênée parfois par les injonctions de forme grammaticalement négative "ne faites pas ceci ou cela".
    Ça me rappelle ceci : "Ferme les yeux et surtout ne pense pas à la petite souris qui grimpe sur le dos de l'éléphant". Tout le monde voit la petite souris, dans ce cas.
    Serait-il envisageable de transformer les "ne faites pas" par "évitez de "?
    Je vous remercie de votre écoute.…

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  12. Proposer une catégorie CONSCIENCE COLLECTIVE

    Bien évidemment, il n’est pas question ici de spiritualité ou de religion, cela relève de la sphère personnelle et PETIT BAMBOU ne peut pas s’engager sur cette voix.

    Mais il serait bien de proposer une catégorie avec des médiations pour élever la conscience collective.

    Ces méditations pourraient porter sur :
    - La paix dans le monde
    - La solidarité
    - La Terre et l’environnement
    - Etc.

    Dans la continuité de cette logique, PETIT BAMBOU pourrait proposer des « FLASH MOB » méditatives. D’autres l’on déjà proposé, mais imaginez la portée si PETIT BAMBOU appelait à une méditation pour la paix…

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    Bonjour
    Merci pour cette suggestion. Nous soutenons justement l’association “s’asseoir ensemble” sur ce thème et avons proposé de tels rassemblements. Nous en ferons aussi sur FB
    Prenez bien soin de vous
    L’équipe Petit BamBou

  13. Faire que la méditation LIBRE ne compte plus pour des prunes

    Bonjour
    Je m’interroge sur l’utilité du module « méditation LIBRE » proposé sur l’application pour Smartphone.
    Pourquoi PETIT BAMBOU propose-t-il cette possibilité, si elle n’est pas comptabilisée dans le tableau de bord « MES PROGRES » ?

    Je trouve donc dommage que le module « méditation LIBRE » ne soit pas exploité pleinement.

    Je propose que :
    - les méditations libres soient comptabilisées dans « mes progrès »
    - l’utilisateur puisse donner un nom à sa méditation libre (s’il le souhaite)

    Cela serait un vrai plus pour tous (débutants comme expérimentés), permettant à chacun d’avoir un suivi complet de l’ensemble…

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    Bonjour
    Merci pour cette suggestion d’amélioration de l’app. Nous venons justement de publier une nouvelle version qui intègre désormais les méditations libres dans vos statistiques.
    Prenez bien soin de vous
    PetitBamBou

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    Bonjour
    Merci pour cette suggestion. Nous proposons un programme de méditation debout, de marche méditative voire de course. Vous pouvez faire CHAQUE programme en marchant au lieu d’etre assis(e) de toute façon.
    Prenez bien soin de vous
    L’équipe Petit BamBou

  15. Programme spécifique pour des lycéens en LP

    J'aimerai proposer à mes élèves une séance de 10 minutes par jour sur la pose méridienne. Existe-t-il un programme spécifique pour ce public, des conditions particulières à mettre en place ?

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  17. Méditation libre

    Deux idées pour la médiation libre
    Deux améliorations qui seraient très utiles :
    Un chronomètre, démarrant à zéro pour une méditation sans temps déterminé à l'avance.Et que le temps soit comptabilisé quelque part dans l'espace personnel.
    Pour le compte à rebours, une amélioration du dispositif qui est difficile à piloter. Une petite roue à heures et minutes serait sans doute plus précise
    Merci

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  18. Programme pour lutter contre "les ruminations négatives"

    Aider à décrocher de ces ruminations constantes même si les programmes en parlent mais vraiment plus précisément. Surtout après traumatisme Deuil, rupture brutale, trahison....

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  19. Remettre les gongs intermédiaires dans la fonction de méditation libre

    Avec la dernière mise à jour de l'application, vous avez supprimé les gongs intermédiaires dans la fonction de méditation libre. C'est dommage. Ils sont très pratiques pour permettre de refocaliser son attention. Méditer 30 minutes ou plus sans aucun guidage ni aucun repère c'est difficile ! J'ai dû trouver une autre appli.

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  20. Séances de méditation pour la fertilité

    Je crois que serait bien pour les femmes comme moi qui veulent avoir un enfant et qui n’arrivent pas... pour travailler le stress et soulager les émotions fortes. Merci

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