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Comment améliorer notre service méditer avec Petit BamBou ?

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62 résultats trouvés

  1. Séance pour l'anxiété social

    J'aimerais beaucoup pouvoir gérer mon anxiété avec les gens et lors de discours devant des personnes. C'est un problème que j'ai depuis longtemps et je n'en peux plus merci petit bambou

    47 votes
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  2. "Mes Progrès"

    Dans l'onglet "Mes Progrès", pourrait-il y avoir un tableau qui nous permettrait de mettre une valeur à notre séance, c'est-à-dire, soit en chiffre, soit une espèce de journal personnel dans lequel on pourrait noter ce qui a été, quels sentiments sont ressortis lors de notre séance, etc. On peut le faire à la maison sur papier ou informatique, mais ce serait plus simple et plus sympa de visualiser notre progression journalière sur notre écran :-)

    44 votes
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  3. parrainage

    Proposer un système de parrainage. J'ai recommandé à plusieurs amis et connaissances de tester Petit Bambou et plusieurs d'entre eux se sont abonnés. Les parrains pourraient par exemple obtenir une réduction sur leur propre abonnement.

    41 votes
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  4. Haut Potentiel et Méditation

    Bonjour, j'aimerais l'idée de pouvoir développer ce lien entre ces deux thématiques car la méditation me semble être un outil particulièrement riche dans le vécu de la surdouance, notamment autour de la réalité des pensées qui affluent sans cesse et de l'hypersensibilité, dans la relation à l'autre. Merci

    41 votes
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  5. Retrouver l'énergie

    Grâce à la méditation, je parviens à apaiser mes émotions, et à retrouver le calme et la paix intérieure, et c'est très bénéfique. Mais une fois que je suis apaisé, j'aimerais retrouver une énergie positive, de la motivation pour agir, pour aller faire du sport, pour être plus dynamique.

    39 votes
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  6. Proposer plus de séances du type "découvertes de la sophrologie".

    La durée est parfaite pour être pratiquée au bureau, pendant la pause déjeuner.
    La séance est rapidement détaillée au début et n'est pas trop longue.
    J'espère qu'il y aura d'autres séances de ce type là.

    (j'apprécie beaucoup, de voir après m'être abonnée, qu'il y a régulièrement de nouvelles propositions de séance, bravo et merci à vous !)

    37 votes
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  7. un petit programme sur les ruminations

    je rumine beaucoup de pensées négatives quand quelque chose m'a énervé ou choqué serait il possible de faire un petit programme sur les ruminations

    36 votes
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  8. Programme pour l'anxiété et crise de panique

    34 votes
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  9. Meditation sur l amour

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  10. séances pour coeur brisé/fin d'histoire d'amour

    proposer des séances de médiations qui permettraient de faire le deuil d'une histoire d'amour. Surtout quand on éprouve encore des sentiments et qur l'on pense ne plus jamais retrouver ce bonheur.

    28 votes
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  11. Pouvoir lier son compte Google fit pour suivre son évolution et se fixer des objectifs.

    ajouter une synchronisation avec Google fit

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  12. méditation qui nous relie à la nature, au jardinage, aux 4 saisons, ...

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  13. AVANT UNE RENCONTRE STRESSANTE

    avant une rencontre stressante que peut on faire? MERCI

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  14. Jalousie et La confiance en soi

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  15. Un programme pour travailler sur les douleurs du dos avec la respiration profonde

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  16. Méditations plus bouddhiques ?

    Je serai personnellement enchantée de découvrir un programme portant sur des méditations plus traditionnelles bouddhiques comme u'e méditation sur la mort, une sur la bienveillance, une sur l'impermanence, une sur la vacuité... Cela serait tellement enrichissant ! J'adorerai pouvoir développer plus ma bienveillance et mon amour altruiste... Je sais que certaines méditations ont déjà porté sur la bienveillance. Elles sont formidables. Mais tout un programme basé sur les fondements bouddhistes serait magnifique ! Merci d'avance pour tout.

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  17. Le mental ego et l'enfant intérieur

    Bonjour,

    Il serais génial De pouvoir faire une série de plusieurs séances sur le thème de l'enfant intérieur ultra important pour le Bien être et l'estime de soi

    Le mental ego nous ronge à tous la vie.
    Il est souvent aborder mais jamais réellement approfondie. En faire un thème a par entière serais une grande source d'aide pour beaucoup de personne.

    Ce serais super De travailler sur ces deux thèmes en profondeur.

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  18. Pouvoir effectuer une recherche de séance à partir de mots-clés, exemple "sourire"

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  19. Choc post traumatique complexe avec agoraphobie -vaincre les idées suicidaires

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  20. Programme pour la dépression post-partum

    Bonjour, il serait intéressant d'avoir un programme pour aider les jeunes mamans. C'est une période très angoissante et stressante même si on est heureuse.

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