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150 résultats trouvés

  1. Programme fumeurs

    Arrêter de fumer grâce à la méditation !!!

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    Bonjour. Merci encore de participer à notre forum et de suggérer des améliorations pour notre/votre app. Merci d’être aussi constructif … et patient.
    Notre programme Tabac et pleine conscience est désormais disponible pour les abonnés.
    Bonne pratique et prenez bien soin de vous.
    Petit BamBou

  2. 15 votes
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  4. Méditer en mangeant ?

    Encore une occasion de se poser en faisant une seule chose à la fois pour décupler le plaisir de nos papilles !

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  5. Eviter la fermeture de l'application lors de l'utilisation du bouton "Retour" sur Android

    L'utilisation du bouton "Retour" sur Android entraîne systématiquement la fermeture de l'application. Lors de la réouverture de celle-ci, on se retrouve sur la page d'accueil.
    Il serait bon que l'utilisation du bouton "Retour" permette justement d'aller à la page précédemment visualisée dans l'application, ou fermer le panneau de gauche, ou quitter le menu "réglages"... (comme sur la plupart des apps). Une deuxième pression pourrait ranger l'application dans les applications lancées mais, dès lors, la réouverture de l'application devrait se faire sur la dernière page ouverte.

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  6. Maîtriser les pulsions alimentaires

    Il pourrait y avoir un programme progressif pour apprendre à contrôler ses pulsions alimentaires tout en essayant de se diriger vers des aliments utiles à notre santé

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  7. Dormir

    Des séances vouées à l'endormissement ou à gérer l'insomnie ?

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    Bonjour
    Merci encore pour votre contribution à notre forum d’idées pour l’amélioration de Petit BamBou. Nous sommes heureux de vous annoncer la sortie de notre programme Sommeil et sophrologie!! Venez vite le tester sur le site ou l’app.
    Pour accompagner vos progrès tout au long de ce programme consacré au sommeil, Clémence Peix Lavallée, sophrologue, donne quelques conseils avant chaque séance, doucement accompagnée par les crépitements d’un feu de camp.
    https://www.petitbambou.com/meditation/program/program_58bd771e4757d
    Bonne pratique!!
    Benjamin

  8. Bruit de fond pendant les séances

    Eviter le silence total dans certaines séances car il est impossible de savoir quand on a été déconnecté pendant la séance (ce qui m'arrive fréquemment)...

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    Bonjour
    Merci pour votre confiance et votre patience.
    Les nouveaux enregistrements que nous réalisons sont faits dans des studios professionnels désormais. Cela devrait être plus adapté à vos besoins.
    Prenez bien soin de vous
    Benjamin

  9. Gong intermédiaire pendant méditation libre

    Bonjour
    Merci pour votre appki.
    Il serait bien de pouvoir régler des gong intermédiaire lors des méditations libre et de pouvoir choisir l'intervalle.
    Merci

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  10. Programme pour lutter contre "les ruminations négatives"

    Aider à décrocher de ces ruminations constantes même si les programmes en parlent mais vraiment plus précisément. Surtout après traumatisme Deuil, rupture brutale, trahison....

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  11. favori

    J'aimerai pouvoir sélectionner et garder en mémoire des séances que j'aimerai refaire plus tard comme des favorites avec possibilités de mettre une évaluation .

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  12. Remettre les gongs intermédiaires dans la fonction de méditation libre

    Avec la dernière mise à jour de l'application, vous avez supprimé les gongs intermédiaires dans la fonction de méditation libre. C'est dommage. Ils sont très pratiques pour permettre de refocaliser son attention. Méditer 30 minutes ou plus sans aucun guidage ni aucun repère c'est difficile ! J'ai dû trouver une autre appli.

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    Bonjour
    Merci pour votre confiance.
    Vous pouvez commencer les programmes que vous souhaitez, et forcer le passage à la séance suivante au sein d’un programme. Vous etes donc ainsi libre de méditer à la carte.
    Prenez bien soin de vous,
    Benjamin

  14. j'aimerai pouvoir faire des séances de 30 min.

    vous pourriez peut être proposer pour un même thème des temps de méditation variés (10, 20, 30min et pourquoi pas plus...) De cette façon chacun pourra choisir ce qui lui correspond le mieux:-)

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    Bonjour
    Merci pour cette suggestion que vous aviez fait sur notre forum.
    Merci pour votre confiance. Vous pouvez désormais naviguer dans le catalogue avec des programmes regroupés par durée: super courte, à + de 20 minutes!
    Prenez bien soin de vous,
    L’équipe Petit BamBou

  15. 9 votes
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  16. Méditation pour calmer le cerveau.

    Il serait bien d'ajouter une ou certaines méditations portant(s) sur la détente du cerveau. Nous aidant à guider le relâchement des tensions et créer un sentiment de plénitude.
    C'est pour ma part une zone qui est toujours très active.
    Même après les méditations, il reste encore un peu de tension. Lorsque je médite sans guide et que j'arrive à me dicter lentement de relâcher mon cerveau et ses tensions comme étant un muscle (bien qu'il n'en soit pas un), cela me détend beaucoup plus rapidement et je sens aussitôt une légèreté m'envahir. C'est une sensation que j'adore

    Je n'y arrive…

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    Bonjour
    Merci pour votre confiance.
    Chaque séance vous offre la possibilité d’apaiser votre mental. Il n’y a pas de guidage plus spécifique que ceux proposées sur ce thème.
    Prenez bien soin de vous,
    Benjamin

  17. Pouvoir supprimer individuellement les sessions téléchargées

    Les sessions téléchargées occupent beaucoup de mémoire, ce qui incite à ne charger que le programme en cours et les sessions favorites. Mais la seule possibilité d'effacement est de tout effacer ce qui oblige à recharger les favoris

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  18. Navigation plus rapide entre les seances

    Pour passer d'une séance Fondamentaux a une séance Classiques, il faut 7 a 9 glissements d'écran. Trop long.
    Il serait bien d'avoir un bouton catalogue avec un accès direct aux programmes

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    Bonjour. Merci encore de participer à notre forum et de suggérer des améliorations pour notre/votre app. Merci d’être aussi constructif … et patient.
    Je suis ravi aujourd’hui de vous informer (si vous ne l’avez pas déjà vu) que nous avons amélioré la navigation entre programmes et entre séances.
    Bonne pratique et prenez bien soin de vous.
    Petit BamBou

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  20. Possibilité de "sauter " une séance?

    Dans certains programmes, vous proposez des séances à faire en marchant. Je n'ai souvent pas la possibilité de les faire. Je pratique la méditation très tôt le matin (5h45/6h) ,je n'ai donc pas la possibilité de sortir marcher dehors notamment en période hivernale, et je trouve trop inconfortable de tourner en rond dans mon petit logement. J'aimerai donc pouvoir "sauter" ces séances avant de finir quand même le programme. merci!

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