Dormir
Des séances vouées à l'endormissement ou à gérer l'insomnie ?
Bonjour
Merci encore pour votre contribution à notre forum d’idées pour l’amélioration de Petit BamBou. Nous sommes heureux de vous annoncer la sortie de notre programme Sommeil et sophrologie!! Venez vite le tester sur le site ou l’app.
Pour accompagner vos progrès tout au long de ce programme consacré au sommeil, Clémence Peix Lavallée, sophrologue, donne quelques conseils avant chaque séance, doucement accompagnée par les crépitements d’un feu de camp.
https://www.petitbambou.com/meditation/program/program_58bd771e4757d
Bonne pratique!!
Benjamin