Mettre des méditations spécifiques au matin Et au soir
J aimerais beaucoup qu il y ait deux programmes : un spécial pour le matin Avec des méditations avec des affirmations positives . Un programme spécifique soir Avec des méditations de gratitude par exemple .
-
nil nil commenté
Ce programme pourrait également aider les personnes qui travaillent pendant que les autres dorment, et inversement... comme le personnel soignant de nuit
Merci -
philouteries-101@yahoo.fr commenté
oui une qui booste pour la journée et l'autre qui apaise pour la nuit.
à moins que je n'ai pas encore bien saisi le principe de la médiation ce qui serait tout a fait possible vu que je n'ai commencé que depuis peu -
Sabine Julia commenté
j'ai du mal à me lever le matin, car pas envie d'affronter ma journée. un programme du matin spécifique, peut-être ? merci !