A quand petit yogi ?
Une application yoga pour débutants dans le même style que petit bambou, avec une posture par jour par exemple pour commencer.
Avec les explications pour chaque posture, ce que cela travaille au niveau physique, psychique, des chakras...
Des séries de postures par thèmes (estime de soi, dos fatigué, s'ouvrir aux autres...) comme dans petit bambou.
Je trouve votre application super, j'ai commencé la méditation grâce à vous, j'ai l'impression que la même philosophie dans une application de yoga pourrait avoir beaucoup de succès aussi et serait complémentaire. Un esprit sain dans un corps sain...
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Bonjour,
Oui, ça serait bien d'avoir une appli yoga... qui pour moi est une activité complémentaire à la méditation. Merci d'avance. -
stacy.varaut7@gmail.com commenté
Ce serait top ! J'aimerais tellement m'y mettre mais tranquillement chez moi et de façon accessible pour une débutante telle que moi :-)