Pouvoir choisir la durée des séances
Pouvoir choisir la durée des séances pour chaque programme: entre 10, 15 ou 20 minutes
Bonjour
Merci pour cette suggestion que vous aviez fait sur notre forum.
Merci pour votre confiance. Vous pouvez désormais naviguer dans le catalogue avec des programmes regroupés par durée: super courte, à + de 20 minutes!
Prenez bien soin de vous,
L’équipe Petit BamBou
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Oui ce serait bien, notamment pour les méditations dans les transports, il n’y en a que de 20 minutes, c’est long !
Les programmes très courts sur l’appli Calm sont un bon exemple, c’est très pratique quand on a que 5/10 minutes -
manuelle.jeantet@orange.fr commenté
Bonjour, je comprend qu'il doit y en avoir pour tous les goûts et tous les niveaux. perso ce serait un grand + de pouvoir choisir la durée des séances et de pouvoir aller jusqu'à 30mn. Quand on a déjà bien commencé la pratique les méditations de 10mn sont frustrantes et en faire 2 à la suite c'est pas top ça déconcentre... merci
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Charles Waubant commenté
Effectivement, je ne suis qu'au programme découverte, mais je trouve le rythme de la narration vraiment trop rapide.
On a même pas le temps d'essayer de suivre une consigne ou un conseik que l'on est déjà interrompu par une autre...
Étrange, et limite stressant ! -
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Non. KhAQRKifEELqQJAMh9aHTMzIFJ1ZSBTYWludC1Sb2NoCjc1MDAxIFBhcmlzShIJqkca3NZuSEAREqJ8QQupAkDwDAFfEDJMJ0F1YmVyZ2UgU2FpbnQgUm9jaAozMyBSdWUgU2FpbnQtUm9jaAo3NTAwMSBQYXJpcwAIAA0ANQBYAFsAggCYAJoAnwC1AMMBWwAAAAAAAAIBAAAAAAAAAAw je bd -
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Moduler la longueur des séances est une excellente idée. C'est très simple à réaliser car il suffit de jouer sur la longueur des temps de silence. Perso je trouverais ça très utile pour faire des séances plus longues. Parfois, je trouve aussi que le rythme est trop Rapide. On pourrait ainsi adapter les séances existence au rythme souhaité de chacun.
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Ne changez rien tout est parfait. La durée des séances est bien indiquée. De plus il y a la possibilité de faire des séances libres avec le choix de la durée (reste un bugue toutefois sur la comptabilisation du programme libre dans les séries).
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nil nil commenté
Complètement. Depuis que je suis passée aux séances de 20mn je n'arrive plus jamais à les suivre quotidiennement. 20mn c'est quasiment une demi-heure... difficile de se dégager 20mn par jour alors que 10 ça se fait complètement. Le fait de devoir bloquer 20mn est plus une source de stress que de bien-être. Je n'arrête pas de penser au fait que je n'ai pas beaucoup de temps donc je n'arrive pas à bien profiter de la séance.
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pabdc@orange.fr commenté
Oui, suis bien d'accord avec cette suggestion. Un truc tout simple cependant, et qui existait dans les anciennes versions : avoir l'indication du temps des séances dès la page "programme". La où il y a le titre et le nombre de séances. La durée en plus aide à choisir simplement en fonction du temps que l'on a devant soi (comme dans l'actuel version Android d'ailleurs). Merci
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Sébastien de FABEL commenté
Oui je pense qu'il manque la possibilité de choisir les méditations guidées en fonction du temps que nous voulons accordé. Merci
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Sauf erreur de ma part, l'appli offre une possibilité de méditation libre dont on détermine soi-même la durée, qui est prise en compte dans la durée totale de méditation figurant dans l'espace personnel. La séance libre commence par le gong, je ne me souviens pas s'il retentit aussi à la fin.
Ce n'est pas une méditation guidée.
Pour ma part, je fais une séance de 20 minutes centrée principalement sur la respiration, avec un petit moment de balayage corporel. -
nil nil commenté
Bonjour
Personnellement je trouve que 15 mn c'est trop
C'est moins efficace que 10 pour le bien être -
verstraete.s@wanadoo.fr commenté
il serait souhaitable que le temps de chaque seance soit affiche avant de pouvoir choisir telle ou telle.
cela permettrait de pouvoir intercaler une seance par ci par la dans nos journee en pouvant choisir selon le temps dont on dispose..
merci -
Anne-Christine Zamora commenté
Ou pouvoir choisir le programme en fonction du temps qu'on peut prendre. Exemple : j'ai 10 minutes devant moi, quelles séances de 10 minutes sont accessibles ?
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mich32 commenté
Bonjour et un Chaleureux Merci ! Tout est vraiment super !!
Au regard des commentaires précédents (les positifs)
Oui des durées différentes pour chaque dossier peut être !? Perso ma préférence va aux 15 mn... mais parfois 10 permet de s'y atteler plus facilement et une de 30 par dossier pour expérimenter c'est une bonne idee -
Clara médite commenté
très bonne idée selon le temps qu'on a et qu'on veut consacrer à la méditation!
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Rochou Peyrimian commenté
Très bonne idée, il y a des programmes que je referais bien en 30 ou 40min pour approfondir.
Il suffirait de rajouter les temps de pause au long de la séance. -
Marc commenté
Ce serait bien sur les classiques: avoir les méditations guidées et non guidées par 5 mn de 5 a 50 mn.
Pour les autres séances, cela me semble complique. -
(null) (null) commenté
C'est ce qu'il manque le plus à cette app. "Calm" par exemple est très bien là dessus...
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(null) (null) commenté
Par exemple ne pas faire sonner le gong ni faire de commentaire en fin de médiation, afin que l'on puisse prolonger la séance à souhait.
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queenlili48@hotmail.fr commenté
Si nous devions choisir la durée de méditation Petit Bambou pourrait s'arracher les derniers cheveux qui lui reste