Elsa
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8 votes
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19 votes
Bonjour
Bonne idée!
Nous allons explorer cette idée
Prenez bien soin de vous, douce journée
L’Equipe Petit BamBou -
461 votes
Une erreur s'est produite lors de l'enregistrement du commentaire Elsa a soutenu cette idée · -
11 votes
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4 votes
Bonjour
Bonne idée.
Nous allons explorer ce thème de programme, meme si nous l’abordons par ailleurs.
Prenez bien soin de vous
L’Equipe Petit BamBou -
73 votes
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159 votes
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200 votesElsa a soutenu cette idée ·
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55 votesElsa a soutenu cette idée ·
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453 votesElsa a soutenu cette idée ·
Serait-il possible d'avoir une session de méditation concernant l'appréhension des évènements redoutés, qui parfois rendent malade des jours avant et créent en tête des tas de scénarios négatifs ("je n'y arriverai pas", "la dernière fois j'ai pas réussi", "je suis pas capable" etc)et donc font monter l'anxiété avant même la situation.. (en instaurant par exemple un lâcher prise et un retour du positif et de l'instant présent..ou qqchose dans le genre..qui aiderait à faire retomber la montée anxieuse).. ? merci :)