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Base de connaissances

  1. 10 conseils: méditer avec l'app 

    1. 1 Comment trouver le temps ?
    2. 2 Quelle position pour méditer ?
    3. 3 Comment marche l'abonnement via iTunes ?
    4. 4 J'ai des pensées incessantes
    5. 5 A quelle fréquence dois-je méditer ?
  2. Découvrir la méditation en général 

    1. Qu’est ce que la méditation ?
    2. Qu’est ce que n’est pas la méditation ?
    3. Qui médite?
    4. Comment méditer?
    5. D’où vient la méditation ?
  3. Pratiquer la méditation avec Petit BamBou 

    1. Où puis-je méditer?
    2. A qui s‘adresse ce service ?
    3. Comment m’habiller ?
    4. Comment s’assurer de ne pas être dérangé ?
    5. Comment des méditants avec une certaine expérience et de la pratique peuvent ils y trouver leur compte ?
  4. Difficultés de nos utilisateurs 

    1. Endormissement
    2. Pause dans le rythme des séances de méditation
    3. Impatience ou paresse
    4. Interruption intempestive
    5. Sensation de colère, anxiété, tristesse ou peur quand vous méditez
  5. Comment pratiquer sur la durée la méditation ? 

    1. Combien de temps dure l’apprentissage de la méditation?
    2. Comment aller plus loin ?
    3. Quand puis-je espérer voir des bénéfices ?
    4. Est ce que méditer rend plus heureux ?
  6. Comment appliquer dans la vie de tous les jours la méditation ? 

    1. Comment conserver ce calme après la séance ?
    2. Comment pratiquer entre 2 séances ?
    3. Méditation et jogging?
  7. Compte, Paiement et abonnement 

    1. Je veux changer mon mot de passe ou mes informations ?
    2. Quels sont les moyens de paiement autorisés ?
    3. Comment marche l'abonnement via GooglePlay ?
    4. J’ai oublié mon mot de passe
    5. Comment fonctionnent les prélèvements annuels et mensuels ?
  8. Utilisation du service et problèmes techniques  

    1. Comment fonctionne le site internet?
    2. Android: problème de lecture de leçons sur Chrome
    3. Est-ce que je peux refaire une séance plusieurs fois ?
    4. Comment forcer le passage à la séance suivante?
    5. Qu’y a-t-il dans le reste du catalogue ?
  9. Sophrologie 

    1. Qu'est ce que la Sophrologie?
    2. A quoi sert la Sophrologie
    3. A qui est destinée la sophrologie ?
    4. Quelle est la différence entre sophrologie et méditation de pleine conscience?
    5. Comment se déroule une séance de sophrologie ?
  10. Tous les articles 

    1. Qu’est ce que la méditation ?
    2. Où puis-je méditer?
    3. 1 Comment trouver le temps ?
    4. Combien de temps dure l’apprentissage de la méditation?
    5. Comment conserver ce calme après la séance ?
    81 articles 

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