Un programme sur la création en conscience
La création artistique peut revêtir une dimension méditative et introspective très forte. Elle permet de partir à la recherche de soi, de ses capacités, et de se connecter / reconnecter à l'essentiel. Pour certains, il s'agit aussi de lever les barrières de la confiance en soi (lorsque j'enseigne j'entends souvent "j'ai deux mains gauches, créer ce n'est pas pour moi"). Ce peut aussi être pour certains un outil de relaxation et gestion du stress
Bonjour
Merci pour cette suggestion. Nous avons sorti il y a quelques semaines un programme Art et méditation. Essayez le!
Prenez bien soin de vous
L’équipe Petit BamBou