Initier mes élèves à la méditation
J'aimerais initier mes élèves (âge: 12-16ans) à la méditation. Serait-il possible d'avoir un programme avec de courtes méditations à faire en classe? Par exemple une méditation d'ouverture de cours, une pour la concentration, le stresse, l'importance de la position (ne pas être couché sur sa table, avoir les pieds au sol...), la confiance en sois, l'angoisse face à l'avenir...
Un grand merci d'avance
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Optional("Jennifer") Optional("Durussel")
a partagé cette idée
Bonjour
Merci pour votre confiance.
Je vous invite à contacter marie.ecole@petitbambou.com pour cela.
Prenez bien soin de vous
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Très intéressée moi aussi.