proposer des meditations non assises mais qui ne nécessitent pas de sortir pour les personnes assises toute la journée au bureau
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veronavi@orange.fr
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Bonjour
Merci pour cette suggestion. Nous proposons un programme de méditation debout, de marche méditative voire de course. Vous pouvez faire CHAQUE programme en marchant au lieu d’etre assis(e) de toute façon.
Prenez bien soin de vous
L’équipe Petit BamBou