Séance dans les transports plus courte
Il est rare que j'ai 20 minutes de transport sans changement. Il serait intéressant de proposer des séances de 10 minutes. De même, on est souvent debout et il serait intéressant de se concentrer sur les sensations liées à l'équilibre dans un train ou un métro en marche, donc on pourrait rajouter une méditation debout dans les transports
Bonjour
Merci pour cette suggestion d’amélioration de l’app. Nous avons complètement refondu notre programme transport avec plus de séances, plus courtes aussi.
Prenez bien soin de vous
PetitBamBou
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Oui des séances de 10 min ce serait vraiment bien !
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Oui le transport est un bon moment pour méditer mais 20mn c’est trop long