Retrouver l'énergie
Grâce à la méditation, je parviens à apaiser mes émotions, et à retrouver le calme et la paix intérieure, et c'est très bénéfique. Mais une fois que je suis apaisé, j'aimerais retrouver une énergie positive, de la motivation pour agir, pour aller faire du sport, pour être plus dynamique.
Bonjour
Bonne idée!
Nous allons explorer cette idée
Prenez bien soin de vous, douce journée
L’Equipe Petit BamBou
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anonyme commenté
Oui svp, je me sens tte ramollo après une séance de médite.
Comment retrouver de l énergie pour s activer ensuite, marcher, aller faire du sport par exemple ? -
anonyme commenté
Oh ouiiiii!