Comment améliorer notre service méditer avec Petit BamBou ?

Les émotions

Des séances sur les différentes émotions afin de pouvoir les reconnaître, être conscient qu'elles sont la et de ne pas être dans le déni et peut-être mieux comprendre nos comportements/réactions

168 votes
voter
Identifiez-vous
Vérifiez !
(pensée ...)
remise
ou connectez-vous avec
  • facebook
  • google
Connecté en tant que (Déconnexion)
Il vous reste ! (?) (Chargement…)
celina-89@hotmail.fr a partagé cette idée  ·   ·  Signaler l'idée comme inappropriée…  ·  Admin →

8 commentaires

Identifiez-vous
Vérifiez !
(pensée ...)
remise
ou connectez-vous avec
  • facebook
  • google
Connecté en tant que (Déconnexion)
Envoi en cours…
  • mutel commenté  ·   ·  Signaler comme inapproprié

    Oui je suis d'accord. Je médite depuis plus de 20 ans et c'est un exercice très "mental" de devoir différencier durant la méditation les émotions des pensées, à moins d’être dans la remémoration . Cela me parait donc nécessaire de préciser comment se mettre en contact avec ses émotions et ce que l'on entend par émotions, surtout au programme d'initiation.

  • Optional("") Optional("") commenté  ·   ·  Signaler comme inapproprié

    Un programme pour aider à comprendre, accepter et gérer ses émotions, j'adorerais cela !!
    La méditation nous aide à nous connaître, et il me semble que les émotions sont partie intégrantes de nous ! Il est important de bien cohabiter avec elles !

  • celine Lefèvre commenté  ·   ·  Signaler comme inapproprié

    lors d une émotion forte c est difficile de l accepter... un programme qui pourrait nous apprendre à accepter ces émotions comme la peur, la jalousie qui nous paralyse serait très intéressant

Commentaires et Base de connaissances