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Comment améliorer notre service méditer avec Petit BamBou ?

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62 résultats trouvés

  1. Estime de soi

    L'estime de soi. Un programme pour aider à ne pas se sentir rejeté, pour donner plus de poids à mon propre jugement plutôt qu'au jugement d'autrui.

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  2. Programme pour l'anxiété et crise de panique

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  3. séances pour coeur brisé/fin d'histoire d'amour

    proposer des séances de médiations qui permettraient de faire le deuil d'une histoire d'amour. Surtout quand on éprouve encore des sentiments et qur l'on pense ne plus jamais retrouver ce bonheur.

    28 votes
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  4. méditation qui nous relie à la nature, au jardinage, aux 4 saisons, ...

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  5. Haut Potentiel et Méditation

    Bonjour, j'aimerais l'idée de pouvoir développer ce lien entre ces deux thématiques car la méditation me semble être un outil particulièrement riche dans le vécu de la surdouance, notamment autour de la réalité des pensées qui affluent sans cesse et de l'hypersensibilité, dans la relation à l'autre. Merci

    41 votes
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  6. Programme pour les personnes addictives de médicaments

    Je suis épileptique depuis l'âge de 9 ans, aujourd'hui j'en ai 42. Je suis en cours de sevrage cela fait 1 an et demi maintenant. Je soigne grâce à vous mon angoisse, l'anxiété qui ne me quitte pas. Donc une rubrique qui pourrait concerner des personnes comme moi.

    5 votes
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  7. Jalousie et La confiance en soi

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  8. Programme pour la dépression post-partum

    Bonjour, il serait intéressant d'avoir un programme pour aider les jeunes mamans. C'est une période très angoissante et stressante même si on est heureuse.

    13 votes
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  9. faire une serie dans les transport Mais debout

    la parties des méditations dans les transports ne sont pas nombreuses, de plus on est rarement assis quand on les prend, ce serait bien de pouvoir méditer debout dans ces cas la

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  10. Si possible encore plus de sophrologie du sommeil

    Proposer plus de méditation guidée pour le quotidien, quand on marche par exemple. C'est un peu contradictoire avec la méditation, mais quelques moments de conscience dans la rue peut faire du bien.

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  11. parrainage

    Proposer un système de parrainage. J'ai recommandé à plusieurs amis et connaissances de tester Petit Bambou et plusieurs d'entre eux se sont abonnés. Les parrains pourraient par exemple obtenir une réduction sur leur propre abonnement.

    41 votes
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  12. Améliorer la mémoire, l'apprentissage

    Apprendre ses cours, les noms propres, une langue en pleine conscience ?
    Utiliser sa mémoire en pleine conscience ?

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  13. Choix de la voix guidante.

    j'aimerai pouvoir avoir le choix de la voix qui me guide durant les méditations. Celà me semble important pour tirer un meilleur bénéfice des mes séances !

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  14. Pouvoir effectuer une recherche de séance à partir de mots-clés, exemple "sourire"

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  15. AVANT UNE RENCONTRE STRESSANTE

    avant une rencontre stressante que peut on faire? MERCI

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  16. pouvoir ecrire et enregister des commentaires et impressions apres les seances et tout cela avec bienveillance biensur! merci

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  17. Un programme sur l'écoute de son corps et des signes du désir pour stimuler la libido : le sexe est aussi un formidable vecteur de bonheur !

    A mon sens, la baisse de libido est liée à un déficit de centrage et d'écoute de son corps. Aussi à des difficultés d'acceptation des formes et de son corps.
    Le sexe est à mes yeux un formidable vecteur de plaisir si on accepte lâcher prise.
    CONSCIENCE CORPORELLE , ACCEPTATION SANS JUGEMENT et LÂCHER PRISE sont des états que J'apprends grâce à vos programmes. Et j'adorerai un programme sur la sexualité. J'ai conscience que le thème du sexe peut gêner, mais je devine que nous serions nombreux à apprécier ce programme si vous vous lancez dans son développement !

    167 votes
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  18. Mettre des méditations spécifiques au matin Et au soir

    J aimerais beaucoup qu il y ait deux programmes : un spécial pour le matin Avec des méditations avec des affirmations positives . Un programme spécifique soir Avec des méditations de gratitude par exemple .

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  19. Proposer plus de séances du type "découvertes de la sophrologie".

    La durée est parfaite pour être pratiquée au bureau, pendant la pause déjeuner.
    La séance est rapidement détaillée au début et n'est pas trop longue.
    J'espère qu'il y aura d'autres séances de ce type là.

    (j'apprécie beaucoup, de voir après m'être abonnée, qu'il y a régulièrement de nouvelles propositions de séance, bravo et merci à vous !)

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  20. Une séance pour les chagrins d'amour / divorce

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    en cours d'évaluation  ·  AdminL'Équipe PetitBambou (Cofounder, PetitBamBou) a répondu

    Bonjour
    Merci pour cette suggestion. Nous allons l’étudier, mais attention à ne pas vouloir utiliser la méditation comme un outil ou une pilule. C’est surtout un art de vivre qui vous aidera à traverser les soubresauts de la vie avec plus de sérénité.
    Prenez bien soin de vous
    L’équipe Petit BamBou

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