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Comment améliorer notre service méditer avec Petit BamBou ?

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266 résultats trouvés

  1. Reduire le debit de paroles, c'est stressant les voix parlent très vite ! Et pas assez de silences.

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  2. Ajouter une description écrite pour chaque scéance

    Il y a une description par thème mais pas pour les séances. Le titre reste assez vague.

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  3. Recherche basée sur la durée de la séance

    Il serait intéressant de créer un module de reherche des séances de méditation basé sur la durée de la méditation par rapport au temps disponible. Par ex. vous avez 5 - 10 - 15 - 20 - ... minutes, voici les programmes disponibles pour vous.
    Car même si on a un programme en cours, on n'a pas toujours le même temps pour méditer chaque jour.
    Vu aussi dans d'autres applis de méditation comme par ex. Mindful Attitude de MMA.

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  4. séances pour enfants "haut potetiel" pour reconnaître et gérer les émotions qui les submergent très souvent et dont ils ne savent que faire

    les enfants HP ont souvent des difficultés pour à identifier leurs émotions et surtout celles d'entre elles qui les empêchent d'avancer.

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  5. Autour du sentiment de solitude

    C'est un thème assez global qui recouvre aussi les demandes en lien avec un deuil, la séparation amoureuse, le chômage, vieillir, être ado, etc Être seul et surtout se sentir seul est une source de souffrance fréquente, non?
    J'ai utilisé le programme douleur pour travailler celle-ci. Ça aide un peu.

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  6. Repérer les méditations qu'on veut retrouver facilement

    Il y a des méditations qu'on peut particulièrement apprécier. Ce serait bien de pouvoir les "tagguer", genre "meilleure méditation" pour les retrouver facilement, par exemple sous MesProgres/MesPréférées, à côté de "Meilleures séries" mais cliquable

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  7. des séances sur la gestion de la charge mentale

    je pense qu'un programme de méditation sur cette thématique serait tout à fait approprié et efficace afin de gérer le bouillonnement permanent qu'est la charge mentale, terme très récent mais qui a permis de mettre en lumière ce phénomène qui touche plus particulièrement les mères de famille.

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  8. Pouvoir placer des gongs où nous le voulons (méditation libre).

    En méditation libre, nous avons la possibilité de structurer notre séance comme bon nous semble (respiration, sensations, gratitude, etc.). Or les gongs intermédiaires proposés ne laissent pas le choix quant à la durée que l'on veut accorder à chaque partie. Il serait intéressant de pouvoir placer des gongs là où nous le souhaitons. Cordialement.

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  9. Comment exprimer sa gratitude pour une séance spécifique ?

    J'ai adoré la séance sur la gestion intuitive du temps et cherche le moyen de le faire savoir. Merci !

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  10. Méditations quotidiennes

    J’utilise Petit Bambou depuis plusieurs mois quotidiennement. Ma vie a profondément changé. Je suis extrêmement reconnaissant +++
    Malheureusement, je commence à avoir fait le tour des programmes qui m’intéressent et je suis moins motivé pour réécouter ceux déjà fait. Je passe de plus en plus de temps à essayer de trouver un programme qui me convienne...
    Je rêve qu’une nouvelle méditation guidée soit proposée tous les jours à vos abonnés sans thème en particulier. Ce serait selon votre humeur! J’aime être surpris et ne pas savoir ce qui m’attend. Je n’hésiterai plus tous les matins...
    J’imagine que ce serait beaucoup…

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  11. Un programme sur l'hypersensibilité

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  12. une méditation sur la gestion de la fatigue, réussir à trouver l'énergie pour se reconnecter à l'instant présent

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  13. La meditation est excellente contre l epilepsie contre l angoisse serait il possible de faire des seances sur ce theme dans le lacher prise?

    Ma neurologue m a fait decouvrir votre site qui m aide beaucoup et aide plein de personnes à surmonter stress et angoisse facteurs qui favorisent les crises au quotidien pas facile de se sentir impuissant parfois certes comme tout malade ayant une maladie chronique mais des themes sur cette pathologie interesseraient à mon avis de tres nombreuses personnes touchees directement ainsi que leur famille

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  14. méditation quand arrive la maladie d'un être cher

    Méditation suite à une grave maladie d'un être cher ou d'une opération délicate

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  15. Bruxisme

    Je souffre de bruxisme la nuit, et j'ai appris que 10% de la population voire plus en souffrait également. Cause : le stress majoritairement. Néanmoins, il est très difficile d'en venir à bout car c'est l'inconscient qui refait surface la nuit... Serait-il possible d'avoir un programme pour juste avant le coucher, pour détendre les muscles du visage notamment ?

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  16. Méditation à faire lors d'une séance de massage

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  17. Redémarrer un programme

    J'utilise petit bambou depuis un an maintenant. J'aimerais pouvoir redémarrer les programmes que j'ai déjà terminés. Que le logiciel se place sur la première puis la seconde,.... Aujourd'hui je dois noter à quelle séance j'en suis ou m'en souvenir. A l'ouverture le logiciel se place sur la dernière séance.

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  18. Programme sur la concentration

    Je sais que le but de la méditation est de travailler sa concentration mais serait-il concevable de faire un programme axé sur la concentration? Pour aider les esprits qui papillonnent à se concentrer sur une tâche, une lecture, une discussion... en faisant abstraction du reste. Merci pour votre retour !

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  19. méditation et pratique d'un instrument de musique

    vous pourriez proposer des séances de méditations en rapport avec la pratique de la musique, jouer d'un instrument ou chanter nécessite attention et concentration. Des séances organisées autour de la pratique d'un instrument seraient bénéfiques (comme vous l'avez fait pour le sport)
    merci
    merci

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  20. un programme pour alléger sa charge mentale

    arriver à lacher prise avec la gestion du quotidien, à ne plus se sentir submergé par toutes les tâches à effectuer

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