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150 résultats trouvés

  1. Possibilité de "sauter " une séance?

    Dans certains programmes, vous proposez des séances à faire en marchant. Je n'ai souvent pas la possibilité de les faire. Je pratique la méditation très tôt le matin (5h45/6h) ,je n'ai donc pas la possibilité de sortir marcher dehors notamment en période hivernale, et je trouve trop inconfortable de tourner en rond dans mon petit logement. J'aimerai donc pouvoir "sauter" ces séances avant de finir quand même le programme. merci!

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  2. Méditation pour étudiants en plein stress des révisions

    Pourriez vous développer des "pauses méditatives " à destination des personnes qui sont en hyper activité psychique ?

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    Bonjour
    Bonne nouvelle, chers étudiants!
    Nous venons de publier un nouveau programme de méditation pour étudiants (accessible aux abonnés). 10 méditations guidées pour accompagner révision, examen et décompression ensuite.
    Essayez et dites nous ce que vous en pensez.
    A bientôt
    Petit BamBou

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  6. Méditation ados et grands ados

    Bonjour, j'ai vu des méditations pour les plus jeunes mais rien pour les ados et grands ados entre 12 ET 18 ans. Ai-je mal cherché ? Et sinon, est-ce prévu à terme ? Merci

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    Bonjour
    Merci pour votre confiance.
    Le programme ou la série de programmes au travail (méditer au coeur de l’action) contiennent plusieurs séances sur ce thème de la prise de décision.
    Bonne pratique,
    Benjamin

  9. Méditation et iOS 10

    Bonjour à toutes et tous ,

    Avec l'arrivée sur les derniers appareils d'Apple de la mise à jour iOS 10 , incluant une nouvelle section "méditation" à l'application Santé , il serait super que les données de médiation effectuée sur PetitBambou soient directement transférées dans l'application Santé.

    Bonne journée :)

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    Bonjour. Merci encore de participer à notre forum et de suggérer des améliorations pour notre/votre app. Merci d’être aussi constructif … et patient.
    Je suis ravi de vous informer que c’est fait!! Vous pouvez faire cela désormais.
    Bonne pratique et prenez bien soin de vous.
    Petit BamBou

  10. Signaler fin de la méditation libre

    Bonjour serait-il possible d'ajouter un petit signal sonore quand le temps déterminé durant la méditation libre touche à sa fin?

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  11. Scan corporel

    Il serait intéressant d'avoir des méditations uniquement centrées sur le scan corporel (entre 15 et 45 minutes )
    Merci !

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  12. Méditation sportive

    Le sport est souvent un moment où l'on se retrouve seul et pendant lequel on se reconnecter à soi-même.
    Des méditations avant la pratique sportive, pendant et après seraient les bienvenues. Des méditations pour travailler sur sa concentration pendant la préparation d'une compétition aussi par exemple...
    Je me retrouve souvent à faire mon jogging matinal, en essayant de trouver quoi écouter pendant ce temps là, alors qu'une méditation active serait bien plus bénéfique pour ne pas se perdre dans les ruminations, pour rester dans le moment présent.

    Merci

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  14. Intégrer Historique séance libre

    Intégrer les séances libres dans L Historique / statistique perso...

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  15. Utiliser l'écriture inclusive dans toutes les séances

    Je me sens davantage concernée par ce que dit la voix quand elle utilise systématiquement le féminin des adjectifs (conscient / consciente ; généreuse / généreux) en plus du masculin. Ce n'est pas le cas dans tous les programmes.

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  16. comment abandonner "tout focus"

    e suis arrivé aux fondamentaux 4 et, depuis plusieurs méditations, il est demandé, vers la fin de la pratique, "d'abandonner tout focus". Que cela signifie t-il ? ne plus penser à rien ? se déconnecter de tout ? Mais comment cela peut-il se réaliser ?
    J'avoue avoir du mal.

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  17. Connexion app

    Que l'identifiant de connexion reste en mémoire sur l'application de smartphone, pour ne pas avoir besoin de retaper son adresse mail et son code chaque jour.

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    Bonjour
    La nouvelle version de l’app doit régler cela. Sinon je vous conseille de désinstaller l’app (appui long sur l’icône), puis de la réinstaller depuis l’appstore (nous conservons votre historique).
    Bonne méditation

  18. Initier mes élèves à la méditation

    J'aimerais initier mes élèves (âge: 12-16ans) à la méditation. Serait-il possible d'avoir un programme avec de courtes méditations à faire en classe? Par exemple une méditation d'ouverture de cours, une pour la concentration, le stresse, l'importance de la position (ne pas être couché sur sa table, avoir les pieds au sol...), la confiance en sois, l'angoisse face à l'avenir...
    Un grand merci d'avance

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  19. Méditation libre

    Deux idées pour la médiation libre
    Deux améliorations qui seraient très utiles :
    Un chronomètre, démarrant à zéro pour une méditation sans temps déterminé à l'avance.Et que le temps soit comptabilisé quelque part dans l'espace personnel.
    Pour le compte à rebours, une amélioration du dispositif qui est difficile à piloter. Une petite roue à heures et minutes serait sans doute plus précise
    Merci

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  20. Créativité, pratiques artistiques

    Des séances de méditation pour les artistes. Pour développer la créativité, la confiance en soi... mais aussi créer en conscience.

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