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62 résultats trouvés
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Programme sur les angoisses
Pourquoi pas un programme de fond pour apprivoiser ses angoisses ? A la fois dans le but de gagner en sérénité au quotidien et de gérer les éventuelles crises d'angoisse.
159 votes -
Méditation et difficultés relationnelles au boulot
Mettre au point un programme pour aider à être plus serein professionnellement particulièrement en cas de difficultés relationnelles avec n+1, n-1, collègues
1 voteBonjour
Bonne idée.
Nous allons explorer cette idée
Prenez bien soin de vous
L’Equipe Petit BamBou -
20 votes
Bonjour
Bonne idée!
Nous allons explorer cette idée
Prenez bien soin de vous, douce journée
L’Equipe Petit BamBou -
4 votes
Bonjour
Bonne idée.
Nous allons explorer ce thème de programme, meme si nous l’abordons par ailleurs.
Prenez bien soin de vous
L’Equipe Petit BamBou -
parrainage
Proposer un système de parrainage. J'ai recommandé à plusieurs amis et connaissances de tester Petit Bambou et plusieurs d'entre eux se sont abonnés. Les parrains pourraient par exemple obtenir une réduction sur leur propre abonnement.
41 votes -
19 votes
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pouvoir mettre des notes perso (et/ou publique ?) sur certaines séances (ressentis, suggestions,...)
pouvoir mettre des notes perso (et/ou publique ?) sur certaines séances (ressentis, suggestions,...)
6 votesBonjour
Merci pour cette suggestion. nous allons regarder cela c’est une bonne idée
Prenez bien soin de vous
L’équipe Petit BamBou -
Mettre des méditations spécifiques au matin Et au soir
J aimerais beaucoup qu il y ait deux programmes : un spécial pour le matin Avec des méditations avec des affirmations positives . Un programme spécifique soir Avec des méditations de gratitude par exemple .
51 votes -
66 votes
Bonjour
Merci pour cette suggestion. Nous allons l’étudier, mais attention à ne pas vouloir utiliser la méditation comme un outil ou une pilule. C’est surtout un art de vivre qui vous aidera à traverser les soubresauts de la vie avec plus de sérénité.
Prenez bien soin de vous
L’équipe Petit BamBou -
AVANT UNE RENCONTRE STRESSANTE
avant une rencontre stressante que peut on faire? MERCI
19 votesBonjour
Bonne idée!
Nous allons explorer cette idée
Prenez bien soin de vous, douce journée
L’Equipe Petit BamBou -
séance anti migraine
créer une ou une série de méditation anti migraine. merci
99 votesBonjour
Merci pour cette suggestion. Nous allons l’étudier mais il y a très peu d’études scientifiques sur le sujet et d’experts qui pourraient nous créer ce programme.
Prenez bien soin de vous
L’équipe Petit BamBou -
Abonnement familiale
Il serait intéressant d'avoir la possibilité de pouvoir créer plusieurs comptes pour un même abonnement - afin de faire partager plus simplement l'abonnement à l'ensemble de la famille. Chacun peut évoluer à son rythme ainsi.
196 votesBonjour
Merci pour cette suggestion. Nous allons l’étudier mais c’est un travail technique assez important.
Prenez bien soin de vous
L’équipe Petit BamBou -
Séance pour l'anxiété social
J'aimerais beaucoup pouvoir gérer mon anxiété avec les gens et lors de discours devant des personnes. C'est un problème que j'ai depuis longtemps et je n'en peux plus merci petit bambou
47 votes -
Proposer plus de séances du type "découvertes de la sophrologie".
La durée est parfaite pour être pratiquée au bureau, pendant la pause déjeuner.
La séance est rapidement détaillée au début et n'est pas trop longue.
J'espère qu'il y aura d'autres séances de ce type là.(j'apprécie beaucoup, de voir après m'être abonnée, qu'il y a régulièrement de nouvelles propositions de séance, bravo et merci à vous !)
37 votes -
Programme pour traiter la dépression
Bonjour,
Je propose l'ouverture d'un programme pour traiter la dépression, dans l'esprit de la MBSR, avec deux séances de 30min par jour pendant 2 mois, pour un vrais travail de fond.660 votes -
12 votes
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Créer une offre de parrainage / offre famille ou groupe
Avoir un système de points qui offre des réductions pour un abonnement / réabonnement si on parraine des amis.
Avoir une remise si on s'abonne en couple...56 votesBonjour
Merci pour cette suggestion. Nous allons l’étudier mais c’est un travail technique assez important. Heureusement la gratitude de vos amis à qui vous avez ouvert la pratique est une récompense déjà!
Prenez bien soin de vous
L’équipe Petit BamBou -
79 votes
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séances pour garder le calme en voiture
Sur les trajets quotidien domicile/travail, souvent embouteillés ou au trafic dense, avec le stress d'être en retard et face aux incivilités des usagers il est fréquent d'arriver au travail déjà énervé par la route. Ce serait génial d'avoir des séances spécifiques pour nous aider à conduire en pleine conscience, sans énervement et avec plus de bienveillance.
55 votes -
29 votes
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