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266 résultats trouvés
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Créer une offre de parrainage / offre famille ou groupe
Avoir un système de points qui offre des réductions pour un abonnement / réabonnement si on parraine des amis.
Avoir une remise si on s'abonne en couple...56 votesBonjour
Merci pour cette suggestion. Nous allons l’étudier mais c’est un travail technique assez important. Heureusement la gratitude de vos amis à qui vous avez ouvert la pratique est une récompense déjà!
Prenez bien soin de vous
L’équipe Petit BamBou -
séances pour garder le calme en voiture
Sur les trajets quotidien domicile/travail, souvent embouteillés ou au trafic dense, avec le stress d'être en retard et face aux incivilités des usagers il est fréquent d'arriver au travail déjà énervé par la route. Ce serait génial d'avoir des séances spécifiques pour nous aider à conduire en pleine conscience, sans énervement et avec plus de bienveillance.
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Lâcher prise
Un programme avec des séances plus longues sur le lâcher prise
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Mettre des méditations spécifiques au matin Et au soir
J aimerais beaucoup qu il y ait deux programmes : un spécial pour le matin Avec des méditations avec des affirmations positives . Un programme spécifique soir Avec des méditations de gratitude par exemple .
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Séance pour l'anxiété social
J'aimerais beaucoup pouvoir gérer mon anxiété avec les gens et lors de discours devant des personnes. C'est un problème que j'ai depuis longtemps et je n'en peux plus merci petit bambou
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Si possible encore plus de sophrologie du sommeil
Proposer plus de méditation guidée pour le quotidien, quand on marche par exemple. C'est un peu contradictoire avec la méditation, mais quelques moments de conscience dans la rue peut faire du bien.
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"Mes Progrès"
Dans l'onglet "Mes Progrès", pourrait-il y avoir un tableau qui nous permettrait de mettre une valeur à notre séance, c'est-à-dire, soit en chiffre, soit une espèce de journal personnel dans lequel on pourrait noter ce qui a été, quels sentiments sont ressortis lors de notre séance, etc. On peut le faire à la maison sur papier ou informatique, mais ce serait plus simple et plus sympa de visualiser notre progression journalière sur notre écran :-)
44 votesBonjour
Merci pour cette suggestion. Nous allons l’étudier, car l’autoévaluation de son humeur et ses sensations pourrait être utile pour vous.
Prenez bien soin de vous
L’équipe Petit BamBou -
A quand petit yogi ?
Une application yoga pour débutants dans le même style que petit bambou, avec une posture par jour par exemple pour commencer.
Avec les explications pour chaque posture, ce que cela travaille au niveau physique, psychique, des chakras...
Des séries de postures par thèmes (estime de soi, dos fatigué, s'ouvrir aux autres...) comme dans petit bambou.
Je trouve votre application super, j'ai commencé la méditation grâce à vous, j'ai l'impression que la même philosophie dans une application de yoga pourrait avoir beaucoup de succès aussi et serait complémentaire. Un esprit sain dans un corps sain...43 votes -
parrainage
Proposer un système de parrainage. J'ai recommandé à plusieurs amis et connaissances de tester Petit Bambou et plusieurs d'entre eux se sont abonnés. Les parrains pourraient par exemple obtenir une réduction sur leur propre abonnement.
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Haut Potentiel et Méditation
Bonjour, j'aimerais l'idée de pouvoir développer ce lien entre ces deux thématiques car la méditation me semble être un outil particulièrement riche dans le vécu de la surdouance, notamment autour de la réalité des pensées qui affluent sans cesse et de l'hypersensibilité, dans la relation à l'autre. Merci
41 votes -
Retrouver l'énergie
Grâce à la méditation, je parviens à apaiser mes émotions, et à retrouver le calme et la paix intérieure, et c'est très bénéfique. Mais une fois que je suis apaisé, j'aimerais retrouver une énergie positive, de la motivation pour agir, pour aller faire du sport, pour être plus dynamique.
39 votesBonjour
Bonne idée!
Nous allons explorer cette idée
Prenez bien soin de vous, douce journée
L’Equipe Petit BamBou -
Proposer plus de séances du type "découvertes de la sophrologie".
La durée est parfaite pour être pratiquée au bureau, pendant la pause déjeuner.
La séance est rapidement détaillée au début et n'est pas trop longue.
J'espère qu'il y aura d'autres séances de ce type là.(j'apprécie beaucoup, de voir après m'être abonnée, qu'il y a régulièrement de nouvelles propositions de séance, bravo et merci à vous !)
37 votes -
un petit programme sur les ruminations
je rumine beaucoup de pensées négatives quand quelque chose m'a énervé ou choqué serait il possible de faire un petit programme sur les ruminations
36 votesBonjour
Bonne idée!
Nous allons explorer cette idée
Prenez bien soin de vous
L’Equipe Petit BamBou -
34 votes
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29 votes
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Plus de sessions de méditation pour s'endormir/sophrologie
Pourrait-on avoir d'autres séances de méditation pour s'endormir ? Merci beaucoup !
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séances pour coeur brisé/fin d'histoire d'amour
proposer des séances de médiations qui permettraient de faire le deuil d'une histoire d'amour. Surtout quand on éprouve encore des sentiments et qur l'on pense ne plus jamais retrouver ce bonheur.
28 votesBonjour
Bonne idée.
Nous allons explorer cette idée
Prenez bien soin de vous
L’Equipe Petit BamBou -
Seances semi-guidees
Bonjour,
Il serait bien d'avoir des séances semi-guides dans les Classiques avec moins de texte que dans les séances guides, mais des rappels courts sur les etapes.
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corps malade et acceptation
Bonjour, je suis psychologue, et je traite beaucoup de patients souffrant de pathologies physiques( cancer, Parkinson, handicap, tetraplegique...) il est parfois difficile de faire le deuil de son ancien corps. Je suis convaincue que la méditation peut permettre un travail d'acceptation de son nouveau corps avec bienveillance. Seulement, les exercices proposés ne sont pas toujours adaptés aux corps souffrants. Pourquoi pas proposer une série de méditation, avec pour objectif de laisser mourir le passé, et de proposer à la psychée de vivre avec une nouvelle adaptation.
25 votes
- Vous ne trouvez pas votre idée?